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La terapia sistemico-relazionale rappresenta uno dei principali orientamenti della psicoterapia contemporanea e si distingue per una prospettiva che sposta l'attenzione dal singolo individuo al sistema di relazioni all'interno del quale esso è inserito. Sviluppatasi a partire dagli anni Cinquanta e Sessanta grazie ai contributi della […]

La terapia cognitivo-comportamentale, conosciuta anche come TCC, è uno degli approcci psicologici più utilizzati e scientificamente validati in ambito clinico. Alla base di questo modello c’è un’idea semplice ma molto potente: non sono gli eventi in sé a determinare il nostro malessere psicologico, ma il […]

I deepfake rappresentano una delle innovazioni tecnologiche più controverse degli ultimi anni. Si tratta di contenuti audio, video o immagini generati tramite intelligenza artificiale che imitano in modo estremamente realistico il volto, la voce e i movimenti di una persona reale.A prima vista possono sembrare […]

La memoria è una delle funzioni cognitive più complesse del cervello umano e, allo stesso tempo, una delle più delicate. Non è un sistema unico, ma un insieme di processi che permettono di codificare le informazioni, organizzarle, conservarle e recuperarle quando servono. Proprio per questa […]

Ci sono storie che non si lasciano riassumere in una definizione. Quella di Walter e Francesca, coppia veronese, è una di queste: un percorso di adozione internazionale attraversato con pazienza, attese imprevedibili, domande difficili e una consapevolezza maturata nel tempo. Nel loro racconto emergono i […]

La depressione sul lavoro non sempre nasce da carichi eccessivi o ritmi impossibili. A volte arriva quando il luogo che dovrebbe essere “casa” smette di esserlo: quando la fiducia si incrina, quando i ruoli cambiano senza spiegazioni, quando ciò che era un progetto condiviso diventa […]

Ci sono vite che, viste da fuori, sembrano semplici da descrivere: lavoro, studio, routine. Eppure, dentro quelle stesse giornate, può nascondersi una fatica profonda. In questa storia, Davide – 30 anni, Verona – racconta il suo percorso e il modo in cui ha riconosciuto ciò […]

Ci sono storie che iniziano in modo quasi impercettibile: non con un “prima” e un “dopo” netto, ma con una serie di piccoli spostamenti interni. Un bisogno di controllo che cresce, un isolamento che si fa più facile, un rapporto con il cibo che cambia […]

Quando si parla di psicoterapia durante la malattia oncologica, spesso si immagina un percorso che riguarda “gli altri”: chi non ha strumenti, chi è più fragile, chi non riesce a reggere il peso emotivo della diagnosi. L’incontro con Don Emilio, invece, sposta subito lo sguardo. […]

Quando si pensa all’osteopata, spesso si immagina un professionista che tratta dolori muscolari o problemi posturali negli adulti. In realtà, esiste anche l’osteopatia neonatale, una branca specifica che si occupa del benessere dei bambini fin dai primi giorni di vita, attraverso tecniche manuali molto dolci […]

La nascita di un figlio viene spesso raccontata come uno dei momenti più belli e intensi della vita di una donna. Intorno alla maternità si costruisce un immaginario fatto di gioia, amore immediato e pienezza emotiva. Tuttavia, la realtà psicologica del post parto può essere […]

Sentirsi soli pur essendo circondati da persone è un’esperienza più comune di quanto si pensi. Non si tratta di una contraddizione, ma di una forma di solitudine emotiva, una condizione in cui manca una connessione autentica e profonda con gli altri. Si può avere una […]

L’educazione alle emozioni è oggi uno degli aspetti fondamentali per la crescita equilibrata dei bambini. Sviluppare competenze emotive e relazionali fin dalla scuola primaria significa offrire strumenti concreti per comprendere se stessi e costruire relazioni sane. In questo contesto si inserisce il progetto Amolab, un […]

Le funzioni cognitive rappresentano l’insieme dei processi mentali che permettono all’essere umano di conoscere, comprendere e interagire con la realtà. Non si tratta di un singolo “meccanismo” del cervello, ma di una rete complessa di abilità che lavorano in modo coordinato e continuo. Ogni volta […]

Dimenticare un nome, non ricordare dove si sono messe le chiavi o avere un “vuoto” improvviso durante una conversazione sono esperienze comuni che capitano a tutti.Spesso questi episodi generano preoccupazione, ma nella maggior parte dei casi rientrano nella normale variabilità del funzionamento della memoria. Il […]

Negli ultimi anni si sente parlare sempre più spesso di libroterapia, un approccio che utilizza la lettura come strumento per promuovere il benessere psicologico e favorire la crescita personale.Non si tratta semplicemente di leggere per svago, ma di scegliere testi mirati che possano aiutare a […]

La depressione post parto: un fenomeno complesso e spesso sottovalutatoLa nascita di un figlio viene comunemente associata a un momento di gioia e realizzazione, ma per molte donne questa fase può essere accompagnata da emozioni contrastanti, fino a sfociare in una vera e propria forma […]

Ogni anno, a gennaio, torna puntuale l’espressione “Blue Monday”, definito come il giorno più triste dell’anno. Una data che viene associata a malinconia, calo dell’umore, mancanza di motivazione. Ma cosa c’è davvero dietro questa etichetta? Dal punto di vista psicologico, il Blue Monday non è […]